Attention au "re-entry shock"

Un article très intéressant mais qui m'effraye...

 Expatriés : attention au "re-entry shock"

On parle souvent du choc culturel quand on part s'installer à l'étranger pour y travailler ou étudier. Mais on parle moins du "re-entry shock" (ou "choc du retour"), un dépaysement tout aussi brutal et surtout plus inattendu quand on rentre au bercail après une certaine période dans un autre pays. Ce choc n'est pas toujours anecdotique. Il peut vous empêcher de vous réadapter durablement dans un univers pourtant familier et finalement vous plonger dans un sentiment paradoxal : se sentir étranger dans son propre pays. Le risque, quand on ne prend pas garde au choc du retour, c'est d'avoir rapidement envie de repartir vers une autre destination...

Inversion du syndrome de Stendhal
Plusieurs raisons peuvent expliquer le "re-entry shock", version inversée du syndrome du voyageur (plus connu pour les touristes sous le nom de syndrome de Stendhal). D'abord, l'expatriation vous change : en quelques mois, vous n'êtes plus tout à fait celui que ou celle que vous étiez au moment du départ. Mais ce n'est qu'au moment du retour qu'on en prend conscience. Deuxième explication : le fait d'être parti loin de chez papa-maman vous a ouvert les yeux. Vous êtes plus aware et certaines habitudes typiquement françaises vous sautent désormais aux yeux (comme l'amabilité légendaire des serveurs de brasseries parisiennes par exemple). Enfin, vous avez peut-être aussi idéalisé le retour au pays en ne gardant que les bons souvenirs... Le choc en est d'autant plus rude.

Anticiper le choc du retour
Sans aller systématiquement jusqu'à la dépression, le re-entry shock peut tout de même compliquer votre réinsertion professionnelle. Il vaut mieux l'anticiper et préparer le retour au bercail avec autant de minutie que le grand départ. Et autant y penser le plus tôt possible.
C'est un conseil de base pour ceux qui veulent s'expatrier, il faut préparer son retour dès le départ ! Prévoir une solution d'hébergement temporaire (famille, amis, réseau), un calendrier lucide (si vous revenez des Dom-Tom ou d'un pays chaud ne prévoyez pas de retour au début de l'hiver !) avec une période de "vacances" entre deux contrats histoire de vous réinstaller sereinement.
Deuxième conseil : gardez un lien pendant toute la durée de votre expérience internationale avec vos amis et votre famille pour rester connecté avec le pays et ses (mauvaises) habitudes. Même si la tentation est grande de couper un peu les ponts, au moins au début pour une totale immersion. Garder des contacts vous servira aussi pour retrouver plus facilement du boulot...
Troisième conseil : ne rentrer pas seul(e), demandez à vos proches de vous accueillir à l'aéroport (ne serait-ce que pour porter les bagages !) pour faciliter la transition... En résumé : mobilisez toutes vos ressources pour atterrir en douceur.

La vue du toit de MSU

ϟ Lundi 21 Mai 2012 ϟ

Grâce à mes amis russes j'ai eu deux fois l'occasion d'aller sur le toit de Lomonosov pour profiter d'une superbe vue de Moscou. Une fois de jour, une fois pour boire le champagne à l'occasion d'un anniversaire. Voici quelques photos sympas.

 

Le jour de la victoire

☭ Mercredi 9 Mai ☭

 

Cette journée commémore la victoire de l'Armée rouge sur l'Allemagne nazie en 1945, et honore bien entendu les héros Russes, les "Vétérane" (vétérans, mot transparent! Ouf!). La tradition veut que l'on leur offre des œillets rouges.

Mishka chez les communistes !

L'oeillet rouge

Nous avons pu assister (avec difficulté !) au défilé des chars, tanks et rockets en tout genre sur la rue Tverskaya qui descend la place rouge... Impressionnant ! Mais aussi très long et ... Polluant. Je crois d'ailleurs qu'il va falloir refaire les route après le passage de tous ces engins .... En tout cas, l'on peut affirmer avec conviction que si 3ème guerre mondiale il y a, les russes prêt seront !! Comme disaient les communistes " Vcegda Gatov!" = Toujours prêts !!

................................................................Suite à venir



●► Le meilleur pour la fin : le défilé sur la place rouge

Secrets cachés sous l'université d'Etat de Moscou

♞ Dimanche 6 Mai ♞

⋆ ✩★ Comme j'ai déjà raconté à certains d'entre vous, il est très délicat de rentrer chez moi, chaque jour c'est une épreuve risquée. La raison en est simple : je vis dans la plus grande tour de Moscou, un symbole très protégé des terroristes qui rêvent de le faire s'effondrer.
Cela peut être très (très) pénible donc, d'avoir à faire à deux (que dis-je!) parfois trois contrôles d'identité systématiques pour rentrer chez soi. Une fois, on m'a dit que ma carte étudiant était fausse, et que mon passeport aussi. Je n'ai donc tout bonnement pas pu rentrer chez moi ... Incroyable. (Juliette & Noémie sont témoins !)

[De la même manière, pour l'anecdote, mon amie française S. s'est vue refuser l'accès à son avion pour la France sous prétexte que son visa était faux. Les russes sont déb... Paranos, décidément ! A force, on ne le prend plus pour soi. La dernière fois qu'au contrôle après avoir vérifié 1. Carte étudiant 2. Carte de séjour 3. Passeport et m'avoir dit "qu'est-ce qui me prouve que c'est vous ... ?" J'ai juste, à bout de force, attendu, assise devant les gardes, jusqu'à ce qu'ils se décident. Plus la force de parlementer ... ]

⋆ ✩★ Mais toutes ces incommodations sont directement liées à la beauté du bâtiment dans lequel nous vivons et c'est , dirons-nous, le prix à payer. Lorsque mon amie française J., il y a un mois, a voulu "inviter" a famille (qui était venue exprès pour la voir à Moscou !) à voir sa chambre deux minutes, elle a subit un interrogatoire musclé par un grand type notamment qui est très très intimmidant. Ce même type était persuadé qu'elle faisait du "business". Plus tard, on a compris qu'il pensait à quelque chose en particulier : pour lui, ell devait se faire payer par des touristes français qu'elle ne connaissait absolument pas, pour faire visiter le bâtiment. Et ça, évidemment, c'est illégal. (mais, dites moi, depuis quand se soucie-t-on de ce qui est légal ou non en Russie ?! oh pardon je m'éloigne du sujet)

⋆ ✩★ En réalité, sous le bâtiment Lomonosov se trouve un Bunker, mais personne ne le sait. Évidemment, tout un tas de légendes accompagnent ce souterrain mystérieux : il y aurait, par exemple, un second système de métro secret qui relirait les 7 tours Staliniennes....

Les laboratoires où les ingénieurs et physiciens russes ont crée le monde de la science n'attirent maintenant que les cafards ...

Des portes en mastok comme savent très bien faire les russes .... Cf les portes de métro qui ont mille fois failli me casser le nez !

☠☠☠ Une autre légende - les mécanismes sont temporairement gelés sous le bâtiment. Si quelqu'un les met sous tension, le bâtiment peut tomber dans la rivière Moskva et une vague montante emporterai le monument jusqu'à la statue Pierre le Grand (centre ville).

Anciennes salles de stockage des laboratoires ...